睡不着，最近老失眠？

睡不着，最近老失眠？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-09-23
病情描述：

最近老失眠，睡不着，心里觉得什么堵得慌，最近老失眠，睡不着，心里觉得什么堵得慌。同时按照患者自诉的状况建议增加营养，适量运动。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，你所描述的属于焦虑引发的失眠表现，需要及时治疗，生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以建立睡眠规律，入睡困难是睡眠障碍，心理堵是焦虑，建议去精神科就诊，加强自我调节，减少午睡时间，避免喝茶和咖啡。

    2016-09-23
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，这种情况是属于神经衰弱症导致的失眠的。
    较好是口服参芪五味子，常规药物和佳乐定进行调节神经治疗的，是可以缓解失眠的。 同时平时需要加强运动、增强体质。保持乐观心情很重要。

    2016-09-23
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，建议您现在可服用些：新B1和常规药物，再配合枣仁安神胶囊一起服用，可有效的治疗您现在的症状。祝您早日康复。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激食品。

    2016-09-23