病情分析： 建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗。抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。你的叙述是最近总是感觉浑身乏力，做什么也是没力气，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯，

病情分析： 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

病情分析： 你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。
这个情况，可以服用一些疏肝解郁的中成药来调理，比如常规药物，坚持服用一段时间，效果当会显著。