病情分析： 你这种情况有去医院心理科或者精神科去确诊过吗？
指导意见：
一般来说，目前的抑郁症治疗主要还是药物指西药治疗以及心理治疗，严重的患者可以采取物理治疗如电休克治疗，建议你还是及时到医院的精神科好好去看看，中医药物对你并没有很好的治疗效果的

病情分析： 目前抑郁症主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗效果显著一些。通过以上的治疗方法再通过自我调节的话，对消除抑郁症非常有效。同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析： 你好，根据你的，双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样，但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂，故常将抗抑郁药和锂盐合并应用。同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。