抑郁症如何进行自调理呢

抑郁症如何进行自调理呢

回答： 3次
分类： 抑郁症
2016-09-20
病情描述：

弟弟的学习压力很大，考试有几次不理想，老师家长谈话了几次，他的心里压力很大，除了上学回家连句话都不说，患上了轻微的抑郁症。我想问下抑郁症如何进行自调理呢？同时低...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 抑郁症患者应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的自我的心理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果患者的心情好了，抑郁症就能好了一大半了。

    2016-09-20
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 对于抑郁症还是需要经过专业的诊治的，不要忽视抑郁症给我们带来的伤害。自我调节只会缓解不良的情绪，**抑郁症还是需要专业的医生。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的方式。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。

    2016-09-20