晚上睡不好觉吃什么药好

晚上睡不好觉吃什么药好

回答： 2次
分类： 失眠
2016-09-20
病情描述：

最近晚上睡不好，请问晚上睡不好觉吃常规药物好？同时依照病人对症状的讲诉，要注意作息规律，保持心情舒畅。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 晚上睡不好不一定非要吃药，调整心态，平时加强锻炼，睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物，平时可以听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗。

    2016-09-20
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康
    同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

    2016-09-20