病情分析： 　郁症抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。

病情分析： 由于心情压抑，而没有高兴和新鲜的事情，导致影响生活状态，如食欲、精神状态。可能是与过去一些事情的刺激相关。建议调整心情，可以去做一些感兴趣的事情，如旅游、运动等，多接触外界，会改变心情低落，同时多进行户外锻炼也有利于改善心情。