病情分析： 你好，对于牛皮癣日常生活中，一、少食脂肪和肉类，忌食辛辣及酒类，多食新鲜蔬菜水果及豆奶制品。二、增强体质，勤锻炼，注意预防感冒和扁桃体炎。三、乐观开朗，避免情绪过度紧张和焦虑，树立战胜疾病的信心。四、避免物理性、化学性物质和药物的刺激，防止外伤和滥用药物。这些都有助于牛皮癣的康复。

病情分析： 你好，患了牛皮癣存有季节性，秋冬季节是牛皮癣高发的季节，所以在这两个季节期间一定要即使做好预防和护理。患者朋友一定要做好保暖措施，避免呼吸道疾病的出现，如果发现患有感冒，扁桃体炎等呼吸道疾病，一定要及时到医院进行治疗，以防止诱发牛皮癣或者是加重病情。

病情分析： 规律起居饮食，充足均衡全面营养，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。
瑜伽健身操太极拳多种运动方式提高身体状态，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥。