如何做到缓解轻度抑郁症啊

如何做到缓解轻度抑郁症啊

回答： 2次
分类： 抑郁症
2016-09-18
病情描述：

我现在有轻度抑郁症，请问如何做到缓解轻度抑郁症啊？同时不饮酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，轻度抑郁症可先做检查，确诊病情的程度和状况。如果没有严重的问题，建议您到心理下医生。平时生活中一定要注意饮食，适当做些对康复有利的事情。建议你最好去当地的正规精神科医院看看，尽量不要让情绪控制你，生活作息一定要有规律。希望您能早日康复。

    2016-09-18
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 轻度抑郁症可先做检查，确诊病情的程度和状况。如果没有严重的问题，建议您到心理下医生。平时生活中一定要注意饮食，适当做些对康复有利的事情。建议你最好去当地的正规精神科医院看看，尽量不要让情绪控制你，生活作息一定要有规律。

    2016-09-18
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