病情分析： 秋季白癜风患者出门要注意劳逸结合，避免过度劳累;加强身体锻炼，以增强体质;不可强烈暴晒，以防晒伤;不能用刺激强的阳光照射要和具有美白的化妆品。秋季白癜风患者在平时生活中，应当要尽量选择一些宽松的衣物，避免其压迫身体的血液循环，从而防止由于摩擦而诱发的白癜风。

病情分析： 你好根据你描述的情况白癜风是由体内黑色素减少引起的症状
指导意见：
建议如果得了白癜风要坚持治疗多吃些黑色食物如黑豆黑芝麻黑木耳不要让阳光直接照射同时 清淡饮食，注意保暖，忌熬夜劳累。