抑郁症的自我治疗方法有哪些?哪种好?

抑郁症的自我治疗方法有哪些?哪种好?

回答: 3次
分类: 抑郁症
2016-09-13
病情描述:

经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的。我想改善一下这些症状,可又不知道自己得了什么病。抑郁症的自我治疗方法有哪些?哪...

医生回答
因不能面诊,医生的建议仅供参考。
  • 病情分析: 你好,抑郁症建议较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素。较好采用心理治疗,可以达到很好的治疗效果,平时多吃些水果蔬菜,吃的清淡点,多做些运动。

    2016-09-13
  • 病情分析: 你好,抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗,睡眠剥夺治疗,光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态.第一代经典抗抑郁药:包括单胺氧化酶遏制剂和三环类抗抑郁药.有条件的话去看看心理医生吧.

    2016-09-13
  • 病情分析: 你好,根据你的描述,可以考虑中医治疗的,服用用药饮片,针灸治疗,一般效果不错的,另外配合西药控制症状,注意日常护理,慢慢会改善的
    同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。

    2016-09-13