精子的活力值比例在多少才是正常的

精子的活力值比例在多少才是正常的

回答： 3次
2016-09-12
病情描述：

您好医生，我想在精子的活力值比例在多少才是正常的？我结婚好几年了，可老婆一直没有身孕，去医院做了一次精液常规说是精子活力低？不知道怎么样才能提高精子活力？吃什么...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李冰琳 主任医师

    西安市中心医院

    病情分析： 男性怎么才能提高精子活力：
    要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子，下面向你介绍十个有效的方法:
    一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
    二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
    三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。
    四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。

    2016-09-12
男性不育相关问答

三分钟回复

快速问诊

特邀专家

图文问诊