结婚十年常年生气,失眠,手脚麻,一生气口语不清,在16年抛妇一个月做的阑尾手术,我的情况更不好,失眠严重,我吃不多少老胖,我看中医好还是西医好,还是就吃阿娇好,...
病情分析: 应该是有一些气血不足,气血两虚和神经衰弱,可能会造成失眠多梦腰膝酸软,疲倦乏力,胸闷气短,四肢发凉,四肢麻木,我们可以配合口服养血安神胶囊,常规药物补血颗粒,配合口服一些补中益气口服液,也可以配合口服一些常规药物片和复合维生素等。可以做心理辅导,也可以使用药物治疗,而且需要调整睡眠问题,可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品,必要的话可以使用药物调整。
病情分析: 正常情况下兴奋性与遏制性神经递质保持平衡状态,神经元膜稳定。当兴奋性神经递质过多或遏制性递质过少,都能使兴奋与遏制间失衡,使膜不稳定。同时注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,应远离各种不良的心理刺激。
睡眠不足导致睡眠浅是一种常见的现象,与身体和大脑的调节机制密切相关。当人体长期处于睡眠不足的状
中医在改善睡眠方面有着悠久的历史和丰富的经验,通过整体调理和辨证施治,可以帮助人们缓解失眠问题
调整作息对改善失眠非常重要,以下是一些实用的建议。首先,保持规律的睡眠时间,每天尽量在同一时间
失眠是一种常见的问题,通过调整饮食习惯可以有效缓解。以下是一些有助于改善睡眠的食物建议:
经常失眠多梦确实可能对身体和心理健康造成一定的影响,因此建议您重视这个问题。失眠和多梦可能与多
改善睡眠障碍可以通过调整生活习惯、心理状态和环境因素等多方面入手。首先,保持规律的作息时间是关
失眠障碍对身体健康的负面影响不容忽视。长期失眠可能导致精神状态下降,表现为注意力难以集中、记忆
失眠确实会对人体健康产生较大的影响。长期失眠不仅会干扰正常的生理节律,还可能对身体和心理造成多