白癜风如何避免心理上的伤害

白癜风如何避免心理上的伤害

回答： 2次
分类： 白癜风
2016-09-09
病情描述：

白癜风治疗是不是需要很久，白癜风如何避免心理上的伤害呢？同时注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 白癜风患者如何避免心理上的伤害？白癜风作为一种严重的皮肤白斑病，白斑发病在皮肤的任意部位，呈现不规则的白斑出现，而这些就会导致患者有过多的焦虑，不仅仅担心自己治不好，还会担心受到他人的歧视和远离。患者会过多的自卑和自闭，这样不良的情绪也会影响到今后的康复治疗工作，患者要及时的做好调节。
    意见建议：患者要注意及时的发泄不良的情绪。如果压力过大或者是情绪过于低落，就要注意合理的发泄，或者是可以培养一些情趣爱好，听听音乐等，可以缓解这些情绪，保持平稳的心情，患者要及时的注意转移注意力，不要过多的担忧病情，它不是不治之症。但是患者也要重视专业的治疗，防止病情的反复。

    2016-09-09
  • 刘保兴 主任医师

    中日友好医院

    病情分析： 白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源，有效地调节自我的情绪，释放法让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率地说出来，以消不快之气，从而达到松弛神经的目的，也可以开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

    2016-09-09
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