病情分析： 你好，你应该得了轻度抑郁症，原有的兴趣变得索然无味，享受不到生活的乐趣。整个人变得麻木不仁，无所爱，更无所求。感到自己什么本事也没有，什么事也干不了，一无是处，是十足的废物，这些都是患者正常表现。
　　意见建议：及时进行调节才是遏制抑郁症病情的正确做法，对于抑郁症患者来说要想彻底告别抑郁症的困扰还需要及时接受科学的治疗才行，同时积极参加体育锻炼可以适当地缓解抑郁情绪，祝你早日康复！

病情分析： 抗抑郁治疗包括心理治疗、药物治疗、电休克治疗和重复经颅磁刺激治疗等多种治疗方法。多数患者经过系统抗抑郁治疗后病情好转，甚至可恢复正常生活、学习及工作，达到临床治愈。同时保持情绪稳定，建议增强体质，不要吃辛辣刺激性食物。