失眠睡不着，检查结果一切都正常？

失眠睡不着，检查结果一切都正常？

回答： 3次
分类： 失眠
2016-09-08
病情描述：

吃过一个月的中药，和西药没什么效果。不管怎么都睡不着。检查结果甲功和脑电图正常，我该怎么办？同时避免久坐久站，注意个人卫生，多吃瓜果和蔬果，戒烟酒。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 根据你的描述，存在睡眠障碍的可能性大。建议可以尝试服用安神补脑液进行调节。用平和的心态对待睡眠，睡前别有焦虑情绪，睡前不能喝咖啡或者浓茶，适当锻炼身体，睡前听听舒缓的轻音乐等方式调节，如果仍不能调节正常，建议您去正规医院就诊服克克常规药物类药物治疗，但不能长期服用，要间断服用，服用中药治疗效果慢，希望我的建议能够给您带来帮助！

    2016-09-08
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

    2016-09-08