病情分析： 你好，牛皮癣在消退期间，首先要避免皮肤外伤和刺激，要注意避免皮肤受到外伤，防止伤口感染，导致牛皮癣的症状恶化。其次保持良好的生活环境，如果患者所在的环境过于潮湿、阴暗，很容易滋生大量的细菌，导致牛皮癣出现复发或者加重的情况。最后适当进行体育锻炼，牛皮癣患者的体质比较弱，身体免疫力和抵抗力较差。为了防止消退期的牛皮癣复发或加重，通过适当的体育锻炼，来增强个人体质。

病情分析： 你好，在牛皮癣的消退期间要注意避免皮肤受到外伤，防止伤口感染，导致牛皮癣的症状恶化。不能使用刺激性过强的肥皂，洗澡不要用力过猛，防止肌肤擦伤或受到刺激。患者所穿的贴身衣物，要以棉质为主，可减少肌肤摩擦。患处出现瘙痒时，不要过度的搔抓。保持良好的生活环境，日常适当进行体育锻炼都可以辅助牛皮癣更好的消退。

病情分析： 按你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的，这个比较顽固的，护理注意避免辛辣刺激。
指导意见：
这个一定要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，千万不要相信什么偏方