病情分析： 你好，平时说话的语速慢，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大！
　　意见建议：可以适当地加强体育锻炼。有助于增加体质、提高对各种疾病的抵抗力，同时，多参加体育锻炼，抑郁症患者减少甚至消除一些消极、负面的情绪，对抑郁症的治疗有着良好促进作用。祝你早日摆脱抑郁症的困扰！

病情分析： 　抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

病情分析： 你好，可能目前患有精神心里疾病，.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的多参加活动运动，可以中医治疗
同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。