病情分析： 你好，可能是最近压力比较大，或者遇到了什么心事，需要放松自己，可以通过倾诉和运动来缓解自己的压抑，保证轻松的心态，尝试做一些轻松的感兴趣的事，这样会有效改善你的情绪状况，心情不好的几天一般是心态的不好，对待周边的事情漠不关心，不想说话是正常的表现。一般不会患上抑郁，大多是情绪低落，过一段时间就会自我恢复的。

病情分析： 可能是最近压力比较大，或者遇到了什么心事，需要放松自己，可以通过倾诉和运动来缓解自己的压抑，保证轻松的心态，尝试做一些轻松的感兴趣的事，这样会有效改善你的情绪状况同时注意做好日常饮食及卫生护理。

病情分析： 你好，这种情况多见于气血亏虚、血糖血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致。建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。