如何提高精子的质量呢

如何提高精子的质量呢

回答： 3次
2016-09-06
病情描述：

您好，我想如何提高精子的质量呢？我跟太太结婚也好几年了，现在年纪大了，听说年纪太大的人生的宝宝不是很健康，趁着老婆还没有到高龄产妇的年龄，准备今年要个小宝宝。因...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 于凤章 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增強精子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被毁坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

    2016-09-06
  • 李建瑞 主任医师

    北京市垂杨柳医院

    病情分析： 可以补充微量元素试试，配合中药进行调理，另外可以进一步检查有无生殖系统炎症，精索静脉曲张，针对病因治疗，必要时可以手术治疗的，平时注意节制性生活，戒烟酒，祝你早日康复同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

    2016-09-06
  • 刘卫一 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 多锻炼。如果男性身体过于肥胖，会损害精子成长，导致精子活动率下降，所以建议男性多参加锻炼，保持身材。多吃绿色蔬菜。里面会含有维生素C，维生素E，坚果类，肉类，鱼类，也可以多吃一些，这会有利于精子细胞成长。

    2016-09-06
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