抑郁症是怎么得上的?

抑郁症是怎么得上的?

回答： 2次
分类： 抑郁症
2016-09-05
病情描述：

这段时间经常参加暑期补习吧。由于学习压力比较大，常熬夜到很晚才睡觉，还经常失眠睡不好头疼，去医院检查，医生说我有些轻微的抑郁症，可我不想吃药。有什么其他的好办法...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 魏新苗 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。 2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。3、人格因素：人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，易发生抑郁症。4、社会因素：不利的社会因素对于抑郁症的发生有重要影响，婚姻状况的不满意是发生抑郁的重要危险因素，低经济收入家庭中的主要成员易患抑郁症5、心理因素：重大的突发或持续时间在2～3个月以上的负性生活事件，对个体抑郁症的发生构成重要影响。

    2016-09-05
  • 王惠玲 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，常见的抑郁症患者主要以情绪低落为显着特征。患者在日常生活中总是愁眉苦脸、无精打采、闷闷不乐、消极无助、疲惫不堪、无故悲伤哭泣。
    　　意见建议：建议患者平时多出去运动一下，早上较好。它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解，平时多和你朋友聊天散步。

    2016-09-05