病情分析： 如果过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛，感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛，风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常，分泌异常因子而至酸痛，具体与你最近生活习惯相关,建议如果长时间不好的话，可以到医院详检确诊。

病情分析： 根据你说的症状主要是阴虚火旺引起表现治疗应该滋阴降火可以服用清骨散加减配合针灸，保持心情舒畅，饮食以清淡为主看看。同时建议吃易消化易吸收饮食，清淡饮食多饮水戒辛辣生冷油腻的食物及烟酒。

病情分析： 是运动损伤逐年增加，国民运动健身的意识较为普及，而足踝部的运动损伤如踝关节扭伤等是最常见的运动损伤。口服常规药物，注意休息。同时不吃辛辣刺激性的食物很重要，多喝开水有利于症状的好转。

病情分析： 考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅，适当运动，规律作息，可以服用健脑补肾丸，常规药物片等药物对症治疗。如果入睡困难，可服用镇静药物治疗。同时平时注意个人卫生，慢慢会改善的。

病情分析： 你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果同时平时饮食以清淡为主，提高免疫力注意卫生。