病情分析： 减小被污染食物的摄入，还要能够注意不要偏食挑食，注重一日三餐正常进行。日常可根据自身的需求来合理的制定些许食谱，健康食膳这是极其的重要的。大家可注意日常水果蔬菜等能进行反复的清洗，有必要的话可以在水中浸泡十五分钟左右后在食用，能削皮的也是要尽量的削皮。

病情分析： 白斑病病人能够测验着训练身体，适宜的是有氧训练，像跑步，骑自行车，游泳，打球等等，这些都是适宜的运动。但是在这些训练的过程中不要消耗太大，消耗太大也是会影响白癜风这种疾病的。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。

病情分析： 白斑病遗传。白斑病是一种具有遗传性的肌肤病，尽管白斑病的遗传概率不是很大，但是爸爸妈妈患有白斑病的青少年，如果不注意日常的保护患上白癜风的概率就会增加同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。