病情分析： 如果这种不良情绪超过两周以上，建议及时去医院神经内科或者精神心理专科做一个精神心理量表评估，看一下是否存在抑郁症，注意及时在医生指导下进行治疗，多采用药物 心理治疗的方式。同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。

病情分析： 你好，如你所述，以上的症状你都存在，说明你患有抑郁症，而且是重度抑郁，这种情况会严重的影响你的人际交往、工作和生活，所以要及时接受治疗。同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强营养、不能偏食。

病情分析： 如果这种不良情绪超过两周以上，建议及时去三甲医院神经内科或者精神心理专科做一个精神心理量表评估，看一下是否存在抑郁症，注意及时在医生指导下进行治疗，多采用药物 心理治疗的方式。