病情分析： 这种情况可以使用中药调理，同时做心理辅导，而且睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，必要的话也可以药物治疗，比如维生素B一，阿普唑伦，需要配合抗抑郁的药物来进行调理，平时要注意多参加户外活动，增加与外界的交流沟通。养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免受到外界的不良刺激。平时尽量放松，听听轻松的音乐做做运动。

病情分析： 你好，考虑你是神经衰弱引起的失眠，不要担心。和压力大，精神紧张有关系的，可以口服常规药物，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动，放松心情，慢慢会改善 祝你健康
同时通过您对病症的自诉，建议多吃蔬菜瓜果，避免熬夜。

病情分析： 可以口服常规药物片 维生素B1片 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!同时戒烟酒，加强锻炼。