病情分析： 你好，为了防止牛皮癣的扩散首先避免刮伤、割伤、撞伤和熏染，其次用保湿水预防牛皮癣蔓延，要是你的皮肤很枯燥牛皮癣会越发紧张，所以要经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，由于它们最擅善于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。晒晒太阳，可以预防牛皮癣蔓延由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。

病情分析： 原因不明，表现为红斑，脱屑，常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性银屑病、头皮银屑病及掌跖银屑病效果最好。禁用于妊娠期尤其是前3个月的孕妇，也不用于伴严重痤疮和毛囊炎的患者。

病情分析： 您好，根据您的描述，牛皮癣学名银屑病，治疗上比较困难容易复发。
指导意见：
建议您去正规医院的皮肤科就诊，系统应用药物治疗。同时注意饮食清淡有营养，作息规律，戒烟戒酒。