失眠，入睡困难，这个月已经发生第三次了

失眠，入睡困难，这个月已经发生第三次了

回答： 3次
分类： 失眠
2016-08-25
病情描述：

失眠，入睡困难，这个月已经发生第三次了。同时建议多喝点水，平时注意卫生，增强免疫力。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 熊进英 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况较好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有常规药物片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右建议在水里加点醋。

    2016-08-25
  • 佟素华 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 您好，神经衰弱等情况，注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试。同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。

    2016-08-25
  • 祝秀丹 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 从你的描述来看你最近的思想压力比较大，像这样的情况建议多参加户外活动，必要时可以找心理医生，平时多进行体育锻炼。同时避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻。

    2016-08-25