如何走出消极心理

如何走出消极心理

回答： 5次
2013-07-02
病情描述：

一周前 心慌头重无力焦虑同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。走出消极心理...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 邸志勇 副主任医师

    黑龙江省医院

    病情分析： 你所描述的情况可能是抑郁症引起的，需要尽量躲开或暂时回避刺激原。出去散步、运动、与人交谈，或听些轻松的音乐，看电视、听广播，写字、作画等，转移自己的注意力。 效果不好看心理医生同时遵循患者自诉的状态，平时注意休息，注意饮食清淡，戒烟酒。

    2013-07-02
  • 李娟 主任医师

    西安市第九医院（西安市铁路中心医院）

    病情分析： 您好，抑郁症的症状有目光垂视、呆滞无神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭闹，好发脾气，焦躁不安，厌倦，胆小，羞怯，孤独，注意力不集中，易受惊吓，常伴有自责自罪感，要及时的去医院做心理疏导，口服药物等方法治疗 。

    2013-07-02