北京失眠在线？没有深度睡眠

北京失眠在线？没有深度睡眠

回答： 1次
分类： 失眠
2016-08-23
病情描述：

失眠在线？没有深度睡眠，睡着了老是醒，次数最多的时候达到七八次，早上很早就再也睡不着了同时平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 姚林燕 副主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 问题分析：您好建议改变睡眠的时间，白天不睡觉看看会好些吗。
    意见建议：希望我的分析对您有所帮助，如果需要进一步的话，可以直接点击在线同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。

    2016-08-23