焦虑症自我调节？有那些方法？

焦虑症自我调节？有那些方法？

回答： 3次
分类： 焦虑症
2016-08-22
病情描述：

焦虑症自我调节？有那些方法？同时遵循患者自诉的情形，避免过度劳累注意饮食清淡。...

医生回答
因不能面诊，医生的建议仅供参考。
  • 刘晓红 主任医师

    首都医科大学附属北京友谊医院

    病情分析： 治疗首先要采取心理治疗。关键就是你对你母亲的病情要以正确的态度来面对！心态要乐观向上，这样对你母亲的病情也有好处，她的病情好转，你的焦虑症自然也会减轻。同时针对病员讲诉的症状，要多晒太阳，饮食清淡易消化。

    2016-08-22
  • 郑华 主任医师

    首都医科大学附属北京儿童医院

    病情分析： 你好，可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的，可以中医治疗试试
    同时蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c。

    2016-08-22
  • 张凤琴 主任医师

    北京市顺义区妇幼保健院

    病情分析： 焦虑症自我调节？自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，你必须首先自信，减少自卑感。

    2016-08-22
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