病情分析： 你的情况根据叙述如果只是少量影响不大，可以进行化验检查确诊，采集标本前必须禁欲（包括遗精和手淫）3-5天，但一般不超过5天。如果伴随其他不适需要结合临床进一步检查化验明确诊断，或者复查精液等。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。吸烟喝酒等问题对精子质量是很有影响的，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。祝你永远健康。

病情分析： 可以补充微量元素试试，配合中药进行调理，另外可以进一步检查有无生殖系统炎症，精索静脉曲张，针对病因治疗，必要时可以手术治疗的，平时注意节制性生活，戒烟酒，祝你早日康复
同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。

病情分析： 精子出现问题很容易导致男性不育；做精液检查一般需要禁欲2至7天；建议你最好是到正规的专科的不孕不育医院做详细的检查，查明病因，及早治疗，才能确保你的生育健康；祝你健康！同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物。