病情分析： 你好，你在洗澡的时候，不要使用含有较强刺激的沐浴露或者是香皂，避免较强的刺激物品刺激皮损的部位，不要用力的去摩擦自己的肌肤，较大的摩擦能力易磨损掉自己皮损的部位，会使患处扩散。尤其是水温，要根据自己的身体正常温度进行清洗。过热的水易刺激肌肤，毛囊缩小，不易清洗掉污渍，正常的水温能帮助你身体的血液循环。

病情分析： 你好，你在洗澡的时候，不要使用含有较强刺激的沐浴露或者是香皂，避免较强的刺激物品刺激皮损的部位，不要用力的去摩擦自己的肌肤，较大的摩擦能力易磨损掉自己皮损的部位，会使患处扩散。同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。

病情分析： 常用的有煤焦油、松馏油、糠馏油、黑豆馏油等，浓度一般为5%，使用方法为常规外涂、封包及联合其他药物治疗。对慢性稳定性银屑病、头皮银屑病及掌跖银屑病效果最好同时保持心情愉悦，避免过度劳累，多喝温开水。