病情分析： 你好,平时注意点就行 如果有气喘,头晕等不良现象出现要去医院看看了 . 1 均匀地深呼吸.
2 全身放松：先紧握拳并紧蹬腿,然后松拳松腿；反复几次；要慢速的伴随均匀的深呼吸.
3 “脱敏疗法”请他人帮你数脉搏,有条件就再做两次心电图.（同样的情景经过几次就适应了.
4 想开了：一是自己本没病怕什么?二是无所谓不行下次；三是临作时想曾经的使你安心舒心的情景,并完全入戏；或是想闭上眼我睡了（自我催眠,平时也可练练）

病情分析： 你好，根据你描述的情况，考虑是应激引起的心率加快的可能性比较大。一般正常心率是60-100次/分。
建议，增强体质，适当运动，不要喝浓茶和咖啡性的饮料，如果身体没有其他症状，可以先观察。

病情分析： 你好，这种情况不排除手术后甲状腺激素分泌异常造成的，可以到医院检查一下甲状腺激素指标看。确诊后结合激素药物或中医辨证疗法调理缓解 同时注意少量多餐，规律饮食，避免暴饮暴食。