病情分析： 你好，在平时你要尽量避免类似于扁桃体发炎、上呼吸道感染、外伤感染等感染因素的发生，及时做好预防;过敏因素也是一个不容忽视的牛皮癣诱发因素，要时刻避免因为饮食或者是服用药物或者接触某种物质而过敏的情况发生;另外，精神因素也是诱发牛皮癣的一个很重要的因素，在平时一定要保持乐观、积极的心态，切忌长期忧思郁怒，因为牛皮癣很可能就会由于你的不高兴而趁虚而入。

病情分析： 您好！牛皮癣病情基本控制后，要注意生活规律、心态乐观向上，积极预防上呼吸道感染逐渐提高自身的抗病能力，并注意不吃腥发食品如：牛羊肉、海鲜以及辛辣食品、酒类等。而平素应多食富含维生素C、维生素A、及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。日常生活中要注意用温水沐浴切不可刺激皮损，只有这样，才可减少牛皮癣的复发几率。

病情分析： 在生活饮食上不建议患者乱吃海鲜，以免引发皮肤过敏炎症，往往诱发牛皮癣病情加重。可以多吃新鲜的蔬菜水果，牛奶豆浆等富含维生素和蛋白质的食物，平时保持健康的心态，多锻炼身体，提高机体免疫力来避免疾病复发。