病情分析： 你好，牛皮癣患者在日常需要保持足够的高质量休息避免精神上的过度紧张、情绪不稳定等要学会面对突发事情，保持平静的心情。平常防止上呼吸道的感染，并且在病情痊愈后应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜，还有水果，但要避免一些有刺激性的食物，这些都可以有益于预防牛皮癣的再次复发。

病情分析： 你的情况一般考虑是一种慢性皮肤牛皮癣导致的，好好发于四肢头部，背部皮肤容易复发的
建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物，一定要积极治疗，一般需要病理检查，增强免疫力可以口服郁金银屑片，外用卡泊三醇软膏

病情分析： 你好根据你的描述预防牛皮癣复发的方法是首先要注意个人卫生平时勤洗澡换衣注意休息及运动提高身体的抵抗力注重饮食营养养成良好的饮食习惯保持乐观的情绪同时放松心情，注意避免劳累，多喝水。