病情分析： 1、避免皮肤损伤。银屑病的皮疹可发生于受损皮肤，任何轻微的损伤，如晒伤划伤擦伤均可诱发银屑病。因此，银屑病患者平时要注意避免皮肤损伤，预防银屑病的复发。2、加强体育锻炼。加强体育锻炼可以增强银屑病患者的体质，提高银屑病患者机体的抗病能力。还可以帮助银屑病患者把内毒排除体外，有效预防银屑病复发。3、保持良好的心情。银屑病是一种身心疾病，不良情绪很容易诱发银屑病的复发，因此，患者平时一定要注意给自己减压，多与家人朋友沟通，适当发泄情绪，保持良好的心情才能有效预防银屑病复发。

病情分析： 注意避免导致银屑病加重的因素：1.避免搔抓，加重皮损面积扩大；2.避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；3.避免滥用药物治疗。银屑病的患者饮食注意:多进食**、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。

病情分析： (1)保持乐观的情绪 有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。(2)适当的休息及运动 锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。(3)养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。(4)清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。