病情分析： 1、保证充足睡眠。研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。2、保持心情舒畅。乐观的态度可以使人体维持在一个较好的状态。而巨大的心理压力会导致对人体免疫系统混乱，所以容易受到各种疾病的侵袭。3、改善体内环境也。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。

病情分析： 牛皮癣护理体现一、千万不要乱吃药，以防严重后果二、牛皮癣患者应忌口，鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复
指导意见：
建议日常多食富含VC的水果和蔬菜，如杨桃，无花果，罗汉果，白菜白萝卜，茄子等。忌酒、忌海鲜、忌辛辣。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。

病情分析： 你好，牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。