病情分析： 多做安全运动：提高免疫力，首先是要保证自己身体情况良好。身体情况越好，免疫力越强，治疗越快;平时做一些安全运动，即不容易摔碰的运动。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。 积极控制感染：即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。 控制精神压力：精神压力过大是引发牛皮癣的导火线，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗。

病情分析： 1.在生活规律方面多多注意。养成良好的饮食习惯不饮酒，
意见建议：不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。2.保持规律的饮食，保持饮食的营养。3.保持一个积极乐观的心态。有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

病情分析： 你好，患有牛皮癣在治疗期间要尽一切努力消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。要学会自我情绪的调节。患者生活中要保证居住条件干爽、通风、便于洗浴。患者尽可能的采取措施避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。对平时生活中一些治疗药物的适用要谨慎，因在日常饮食上应注意多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。