病情分析： 1、及时治疗。牛皮癣的及早治疗很重要，想要防止牛皮癣扩散，最重要的就是积极治疗。2、给皮肤保湿。如果你的皮肤很干燥，那牛皮癣会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。3、保护皮肤和头皮。牛皮癣的患者应注意保护好自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑。同时，有规律地用舒缓型沐浴露洗澡对病情恢复有一定好处。4、合理饮食、适当锻炼。牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬；适当锻炼身体，提高你的心境有助益控制牛皮癣的扩散。

病情分析： 用保湿水。皮肤越干燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

病情分析： 你好，银屑病的预防目前是指避免患者病情的加重和复发，即延长缓解期而言。保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为重要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质。