病情分析： 1、多吃含有胡萝卜素的食物：例如胡萝卜、青豆，还有西红柿等。2、香蕉和豆制品是首选。有利于改善人体的膳食吸收和营养均衡。3、多吃含有维生素A丰富的食物：例如鸡蛋中的蛋黄、绿色的蔬菜等。这类食物能够有效的帮助皮肤的再生和愈合，帮助患者减轻症状。4、多吃含有维生素B2的食物：例如花生、鸡蛋、瘦肉，以及绿色的蔬菜。对于患者的身体是十分有利的，在饮食上可以尽量多食。

病情分析： 牛皮癣患者多吃此类食物可以获得食物中的蛋白质、维生素B、膳食纤维等一些营养，这些营养对于牛皮癣患者疾病的治疗和康复是有一定的积极意义的，此时食物主要包括：米、马铃薯、面、甘薯、木薯等，牛皮癣患者在日常的饮食中可以多多的食用这类食物。
以上是对“牛皮癣患者平时适合吃哪些食物好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 患者一定要注意对饮食的护理。患者应该禁食一些食物，如辛辣刺激性的食物和含有高热量的食物，这些食物很容易导致皮肤受到刺激，造成病情的加重。应忌食鱼虾类的海鲜、羊肉、牛肉等，患者还要及时的戒掉吸烟喝酒等恶习，尤其的饮酒，酒精对病情的影响是极大的。