病情分析： 类风湿并没有**的方法，注意避免受凉，适当活动，防止畸形的发生和进展。药物可以克克常规药物片，萘普生对症治疗。必要时用肾上腺皮质激素类药物，抗免疫制剂等治疗。同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析： 你好，根据你的描述，建议口服风疼片，或者舒筋丸治疗都可以的，另外如果看中医方便也可地中医，进行中药治疗效果很好，积极对症治疗，慢慢会改善的，祝你健康同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。

病情分析： 可能是足底筋膜炎引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、治疗等治疗，口服活血化瘀中药治疗。平时需要穿宽松的软底鞋。效果不好到医院做个x片或者是ct检查。同时注意多喝水，注意卫生，多锻炼身体。

病情分析： 坚持泡脚，对你的情况会有缓解功效。你自身的体重也要适当的减轻，因为足跟是人体负重**的一个部位，体重越重 受压磨损就会越严重。同时免饮食辛辣刺激性食物以及吸烟、饮酒，避免剧烈的运动。

病情分析： 脚底痛,考虑趾腱筋膜炎可能性较大。注意休息,走路不要走多了，睡前热水洗脚,脚底也可热敷。如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。同时避免激烈的跑步、适当休息，多锻炼。