病情分析： 你好，为了防止牛皮癣的扩散首先避免刮伤、割伤、撞伤和熏染，其次用保湿水预防牛皮癣蔓延，要是你的皮肤很枯燥牛皮癣会越发紧张，所以要经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是较好的选择，由于它们最擅善于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑。晒晒太阳，可以预防牛皮癣蔓延由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。

病情分析： 你好，患了牛皮癣应该保持一个良好的心态，这是治疗该病的关键，所以要精神乐观，充分正确认识该病，然后再考虑如何治疗，该病治疗是不可能的，切忌不要相信可以治疗，但是合理的用药，还是可以有效减少和降低其复发几率的。

病情分析： 您好，根据您的描述，牛皮癣学名银屑病，治疗上比较困难容易复发。
指导意见：
建议您去正规医院的皮肤科就诊，系统应用药物治疗。同时注意饮食清淡有营养，作息规律，戒烟戒酒。