病情分析： 平时要懂得消除紧张因素、自我放松。一些心理因素会影响人们的健康，比如紧张、忧虑、恐惧、愤怒等。因而，要懂得自我调节，还要有豁达的胸怀。日常生活中，切不可胡乱服药，以免造成严重的后果。很多的疾病是由于不当用药而导致的，而且不当用药也会影响治疗，甚至造成病情恶化，因此，用药一定要注意，最好在准也医生的指导下服用。要有良好的生活习惯，以及卫生习惯。这对于牛皮癣的预防是很有帮助的。同时还可以适当的进行体育锻炼，以增强体质，更好的抵御疾病。

病情分析： 牛皮癣治好了要注意护理，牛皮癣的护理措施：1.牛皮癣患者在为患处抹药时，应先将皮屑刮干净，如果有条件最好在洗澡后再涂药。2.牛皮癣患者要始终保持床单和被褥的清洁度，同时及时的将皮屑扫干净，还要勤换内衣，这是牛皮癣的护理措施之一。3.牛皮癣是一种需要长期治疗的慢性疾病，不过不会对身体健康造成影响，但是会非常影响患者的皮肤美观，所以患者应树立起与病魔作斗争的信心，积极配合治疗。

病情分析： 你好,一般都会建议患者不要吃鱼虾等海鲜，更不能吃刺激性的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜以及其他刺激性的调味品等。总之，大家要注意避免接触平时可能引起自己皮肤反应的食物。患上了该病的人，那么建议就是不要悲观、焦躁，积极的配合治疗，还是可以使疾病达到临床治愈的。