病情分析： 你的情况考虑有抑郁症的可能，一般来说，抑郁症的治疗大致分为三类方法来进行治疗，其一自我缓解、家属劝导、改善环境；其次是抗抑郁药物的干预；最后则是电痉挛法的治疗。同时通过病员讲诉的情形建议不要剧烈运动，要规律饮食。

病情分析： 抑郁症是比较严重的心理精神疾病，患者可有自杀倾向。一定要多与亲人朋友进行沟通，不要有思想压力。可以多旅游，呼吸新鲜空气。缓解心理压力。必要时服克克常规药物，阿米替林等药物治疗或到医院看心理精神科治疗。

病情分析： 情绪忧郁：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是`自我及时强化法`。同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

病情分析： 你好，出现抑郁症状，应该是个人心理方面的问题，需要加强锻炼，增强自信，转移注意力。严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状同时遵循病人陈述的状况，建议放松心情，平时注意休息，多喝水。

病情分析： 可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。