病情分析： 一、注意饮食均衡。在牛皮癣治好期间需要注意饮食营养的均衡，日常饮食要规律，切忽暴饮暴食，坚持约束自己禁止食用辛辣刺激口味重忌口的食物，减少食物对皮肤的刺激。二、避免着凉。牛皮癣患者在治好期间注意身体的健康，同时注意温度变化及时调整衣物，减少着凉、感冒的情况发生。三、合理使用药物。药物能在一定的程度上面帮助牛皮癣患者减小病痛、治好疾病，但合理的使用药物才是关键。四、保持乐观心态。不要发火，不要生气，减少刺激，找一个环境优雅，空气清新的环境。五、保持良好的睡眠，不要熬夜。

病情分析： 牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发，如果病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免牛皮癣复发。 同时依照病人对病症的陈诉建议不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。

病情分析： 按你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的病症，这个比较顽固的
指导意见：
建议要坚持治疗，一般临床外用的内服相结合的原则，比如郁金银屑片，达力士软膏等药品 同时通过病患讲诉的状况，不食用辛辣刺激的食物，按时作息保持心情愉悦。