病情分析： 牛皮癣之皮损初起为圆形，似针头大小之丘疹，或更大的斑丘疹，高出皮肤表面，边缘清楚，干燥，触之有浸润感，淡红色或暗红色。皮损浙扩大数个皮损相互融合成片，随着皮损的发展其表面出现灰白色或银白色鳞屑，且鳞屑较多呈多层性，轻轻抓之鳞屑极易脱落如云母片片落下。如继续抓之鳞屑剥落后，则有一层发亮的半透明的薄膜，称为薄膜现象，此为角层剥落后露出的棘细胞层，若再刮除薄膜，则露出鲜红的基底面，见之有多个尖头大小出血点。
意见建议：平时在生活上可以多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。

病情分析： 牛皮癣患者需要注意以下几点：1.保持一个好的精神状态2.养成好的生活习惯：不要熬夜、过度劳累、多喝水、勤洗澡、经常更换衣服床单被罩；3.增强身体抵抗力：多运动、多休息；4.养成好的饮食习惯：不要吃辛辣刺激的食物、禁烟酒、多吃一些新鲜的水果蔬菜、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、淡水鱼、瘦猪肉等；5.尽快治愈感染，如：感冒、扁桃体发炎等；6.远离污染区域，不要皮肤直接接触化学物品！

病情分析： 你好，牛皮癣的护理首先是要保证充足睡眠。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。其次保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施，乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态。改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30~45分钟，持续12周后，免疫细胞数目会增加，患者的抵抗力也相对增加。