病情分析： 你好，要想加快牛皮癣的恢复你首先就要积极的去面它，要调整好自己的心态。在平常生活中需要注意清洁，保持炎症部位皮肤的清洁与消毒，定期更换床单、内衣，保持衣物的干净和柔软，且保持居住空间内空气的新鲜和流通，以防止皮肤受到进一步的感染。适当锻炼，注意休息，减轻劳动强度，避免过度疲劳和关节损伤。及时到正规的专业医院进行检查治疗。

病情分析： 你好，保持乐观的情绪，养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，经常内服常规药物、维生素A、维生素C、维生素B12等药物，在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力是可以防止复发的

病情分析： 您好，您这种情况较好还是中药调理治疗的，治疗的时间长一些的。
指导意见：
建议您较好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。尽量避免日光照射保持心情舒畅，中西药结合治疗。