病情分析： 你好，你在生活中只需要做好针对性防护措施，在生活中不要去搔抓自己的头部，以免抓伤抓破皮肤。对于头部牛皮癣患者也是需要注意清洗的，不要不用过勤，一般两三天清洗即可。你要注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以缓解患者皮肤瘙痒的。再者，你需要放松自己的精神压力，要适当的注意劳逸结合，乐观对待牛皮癣。

病情分析： 需要尽早治疗的，一般可以采用中医中药治疗的，配合激素类药物治疗，不要吃辛辣食物，不要过度揉搓皮肤，避免冷热刺激，注意日常护理和保养为好的，戒烟酒，避免日晒。同时凭病人陈述的情形，生活要有规律，禁止食用生冷了辛辣刺激食物。

病情分析： 你好清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。建议消除压力及精神紧张因素，避免过度疲劳，注意休息，保证睡眠，愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固。