病情分析： 你好，牛皮癣患者要针对性地进行运动和休息，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力;另一方面可以把体内毒素通过汗腺排出体外，减轻病情，缩短治愈的时间，有利于疾病的康复。但是，由于患者皮屑脱落丢失了大量蛋白质，营养相对缺乏，久病体虚，若运动量过大，反而会对身体造成伤害，不利于康复。因此，皮损广泛的患者，应限制运动量，或停止运动，待病情稳定后或到皮损消退期，再逐渐增加运动量。

病情分析： 　牛皮癣患者一定要多加注意，经常适当的进行饮食的调节，加强体育锻炼，可以起到一定的辅助治疗作用。同时，适当的体育锻炼可以增强牛皮癣患者的体质，同时增加牛皮癣患者自身的免疫力。于此同时，在流感的季节里，牛皮癣患者要谨防流感的发生和扁桃体的病变，这些都是加重和引发牛皮癣的诱因，牛皮癣患者一定要注意。另外，牛皮癣患者们还要注意科学合理的安排饮食。

病情分析： 适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼，气功疗法等，但是切忌不可运动过度。这些是牛皮癣常见问题，患者都应多了解。同时平时需要戒烟、减轻体重、适当的锻炼。