病情分析： 首先，户外运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少那些容易导致牛皮癣疾病复发的因素。其次，通过户外运动能使患者更多的接触日光紫外线，一般情况下，适当的日晒对减轻病情也是有益的。运动之所以能改善牛皮癣病情，还因为皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个是经血液循环、肾脏由尿液排出体外。最后，研究还发现，汗腺还有着极强的杀菌活性，能杀死皮肤表面的细菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和白色念珠菌等致病菌。

病情分析： 　你好，很高兴为你解答，医学界普遍认为，坚持适量运动能有效缓解牛皮癣病情。然而，运动也分为室内运动和户外运动两大类，建议广大牛皮癣患者应多参加户外运动，既能呼吸新鲜空气，改善牛皮癣患者呼吸循环系统，还能达到强身健体，缓解病情的效果。 运动作为牛皮癣患者健康保健不可或缺的一部分，在牛皮癣患者的皮肤代谢过程中，起到非常重要的作用，很多医学专家都鼓励并支持牛皮癣患者进行适当的运动和锻炼，特别是户外运动，这对患者病情的缓解有很大好处。

病情分析： 牛皮癣患者在冬季应注意保持居室内空气新鲜和流通，需要穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单防治皮肤感染，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，应避免外伤、防止搔抓及刺激，以免产生新的皮损，牛皮癣患者避免风寒，防止上呼吸道感染，饮食一般给予普食，一清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏的食物，如羊肉、海鲜等。注意卫生，预防牛皮癣等疾病发生，牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防止发生糜烂和防止激发感染