病情分析： 你好，牛皮癣的护理措施，
1、临床治愈后还需进行巩固治疗，皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境并不一定调节至正常，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，因此一定要遵医嘱巩固治疗。
2、若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。
3、饮食合理化，不挑食偏食，多吃新鲜水果蔬菜、豆类、粗粮等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
4、洗浴时水温不要太热，以体温上下为度。水温太高，可使皮损的血管扩张、炎症加剧、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。相对于进行期、红皮症的患者水温还可再低一些，沐禁忌大面积使用含激素类软膏。
5、多在户外锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳（不可暴晒阳光），增强体质，促进微循环，增强新陈代谢，提高机体抗病能力。
6、保持乐观向上的心情，树立战胜牛皮癣的信心。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、正规治疗，牛皮癣是可以治愈的。
7、女性患者尽量少染发、烫发，男性患者尽量不要纹身等。居室通风干燥，勤洗澡。一定保持皮肤清洁，这样才有利于疾病的康复。
以上是对“得了牛皮癣平时应该怎么护理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，对于那些初患牛皮癣的人日常不良的生活习惯会使牛皮癣病情加重，缺乏锻炼由于冬春季节气温还比较寒冷，户外运动也会相对减少，房间内的空气不流通、干燥也是疾症复发的原因。饮食不合理也会使牛皮癣的病情加重。在寒冷气候的影响下，有些患者喜欢用喝酒来御寒;或是喜欢吃一些辛辣的食物，而有些患者本身对这类食物就比较敏感，因此，经常吃刺激性的食物也会引起牛皮癣复发及加重。

病情分析： 由于对牛皮癣常识内容不了解，从而就不注重日常饮食，比如经常吃刺激性的食物、发物和辛辣食物，还有不忌喝酒，这些都很容易导致牛皮癣加重。同时避免凉甜油腻以及辛辣刺激性食物。